Hondenfitness
Hondenfitness richt zich op het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid van de hond. Net zoals mensen baat hebben bij regelmatige lichaamsbeweging, geldt dit ook voor honden. Hondenfitness omvat vele specifieke oefeningen ter verbetering van:
- Spierkracht
- Coördinatie
- Flexibiliteit/mobiliteit
- Lichaamsbewustzijn van de hond
- Snelheid
Wat zijn de voordelen van hondenfitness?
- Lichamelijk sterker en belastbaarder worden. Heeft uw hond (te) weinig spierkracht? Wij kunnen er samen voor zorgen, zijn/haar lichaam weer sterker en belastbaarder te maken.
- Verminderde kans op blessures
Een hond met sterke spieren, soepele gewrichten en een goed lichaamsbewustzijn heeft een veel kleinere kans op blessures. - Mentale uitdagingen voor uw hond
Fitnessoefeningen bieden mentale uitdagingen, wat het probleemoplossend denken bevordert. - Versneld en verbeterd revalidatietraject en kleinere kans op terugval
Bij een blessure of na een operatie, kan fitness zorgen voor een sneller herstel. Door de hond gerichte oefeningen te laten doen, zal het lichaam sneller kracht, mobiliteit en flexibiliteit opbouwen. Als uw hond goed bespierd blijft, is er ook een kleinere kans op terugval.
Voor wie is hondenfitness geschikt?
Hondenfitness is geschikt voor honden van alle leeftijden en rassen. Op verschillende momenten in het leven van uw hond kunt u het inzetten:
- Puppy Spelenderwijs werken wij aan het lichaamsbewustzijn en het probleemoplossend denken, waarbij jullie vooral samen veel plezier maken. Uw pup kan hierbij volledig zijn/haar energie kwijt en u bouwt een mooie basis op qua spierkracht, balans en coördinatie.
- Volwassenhond U kunt gezellig samen bezig zijn en het is meteen een geweldige manier, om de gezondheid en het welzijn van uw hond te verbeteren. Een actieve volwassen hond vraagt veel van zijn spieren op een dag. Hoe hoger de basis van de spierkracht e.d. is, hoe langer uw hond kan genieten van een fijn en soepel lijf. Ook biedt het een heerlijk quality momentje tussen u en uw allerbeste vriend.
- Senior Een oudere hond krijgt soms zijn kwaaltjes, mogelijk is er sprake van wat slijtage, beweegt de hond wat minder, springt ineens niet meer op de bank of staat bijvoorbeeld wat moeilijker op uit de mand. Fitness zorgt dan voor het beweeglijker en krachtiger worden en het zal ook gedurende een langere tijd voordelen in de dagelijkse beweging geven. U leert herkennen, wanneer uw hond zich comfortabel voelt en beweegt. Wanneer uw hond vervolgens tekenen vertoont van oncomfortabel zijn, gaat u het als eerste zien en kunt u hem/haar snel helpen.
- Sporthond Fitness kan preventief of oplossingsgericht ingezet worden. Bij sporthonden is het heel belangrijk, dat zij in een goede fysieke gezondheid blijven, maar ook bij bijv. een mindere sprongtechniek bij agility of een bepaalde draai bij hoopers, die niet lekker gaat, is fitness zeer nuttig en ondersteunend. Samen kijken wij naar de bewegingstechnieken in jullie beoefende sport en wat er getraind/aangepast kan worden, om samen nog betere resultaten te behalen en de kans op blessures te verkleinen.
Begeleiding
Bij hondenfitness is het erg belangrijk, om begeleiding te krijgen van een professional. Anouk Herijgers heeft de opleiding tot professioneel hondenfitnesstrainer succesvol afgerond, een intensieve opleiding, voor een diepgaand inzicht in hondenanatomie, spierontwikkeling, gedragsprincipes en fitnesstraining. Zij kan daarmee voor uw hond een op maat gemaakt trainingsplan maken, voor het beste resultaat. Daarnaast wordt u begeleid, in het op de juiste manier uitvoeren van de oefeningen met uw hond, om blessures te voorkomen.
Wist u dat… honden, die meer en gerichter bewegen niet alleen langer leven, maar ook een betere levenskwaliteit ondervinden?
Wist u dat… hondenfitness niet alleen fysieke voordelen biedt, maar eveneens de band tussen baas en hond versterkt?
Wist u dat… fitnesstrainster Anouk Herijgers (https://www.terra-agilityfitness.nl/ )en dierfysiotherapeute Anouk Blijlevens (Mijn hond & ik) direct samenwerken en hier dus korte lijnen liggen, mocht er toch meer nodig zijn dan alleen fitness of bij een eventueel revalidatietraject?
Dus waar wacht u op? Maak kennis met hondenfitness en zie hoe uw hond transformeert in een gezonde, gelukkige en energieke metgezel! Neem gerust vrijblijvend contact met ons op!
